宁乡网—今日宁乡讯(记者 喻恩来)1月13日上午，宁乡市举行首届“爱琴湾”杯“横渡母亲河，爱护沩江水”冬泳活动。该活动吸引了来自宁乡、益阳、邵阳、望城等地的150余名冬泳爱好者。

　　“我冬泳，我健康，我快乐!这样的活动很有意义，沩江是宁乡人民的母亲河，我希望能够通过这样的活动，号召更多的人关注自己的母亲河，共同爱护我们的生命之源。”来自望城区72岁的蔡运年是本次冬泳爱好者中年龄最大的一位，他开心地告诉记者，他最大的兴趣爱好就是冬泳，他认为这是一项挑战自我、收获健康的好运动。

　　据了解，冬泳也叫“血管体操”，它不但能增强人体的抗寒能力，而且有利于人体的微循环。虽然冬泳好处多多，但也并非人人皆宜。宁乡市冬泳协会提醒大家，有三种人群不适合冬泳：16岁以下的少年和70岁以上的老年人由于身体状况特殊，不适合冬泳；精神不健全的患者由于缺乏自控能力不适合冬泳；另外，经医生检查，患有严重器质性疾病，如心脏病、冠心病、肺结核、肝炎、胃病以及呼吸道疾病的人也不适合冬泳。