红网时刻讯（通讯员 杨乐美）为进一步提升辖区居民对高血压的认知水平，引导群众养成健康生活方式，有效预防和控制高血压危害，10月10日，在全国高血压日来临之际，宁乡市沙田乡人民政府联合沙田卫生院组织医务人员在石笋村村部开展全国高血压日健康知识讲座暨公众咨询宣传活动。

本次讲座由石笋村卫生室负责人姜万能主讲。活动现场，姜万能医师结合基层群众实际案例，用通俗易懂的语言，围绕高血压发病诱因、“三高”危害、血压正确测量方法、规范用药、日常饮食调理、运动保健等内容开展科普讲解，重点讲解了长期高血压容易引发的心脑血管并发症，提醒居民切勿自行停药、减药。同时融入中医养生知识，介绍穴位按摩、食疗等非药物干预方式，帮助群众科学管控血压。

讲座结束后，医务人员为到场群众免费测量血压，耐心解答居民提出的健康疑问，发放高血压防治健康宣传折页，普及“三减三健”健康理念，引导大家低盐少油饮食、规律作息、适度运动，定期监测血压。

本次宣传活动，让辖区群众更加全面了解高血压防治知识，增强了大家自我健康管理意识。下一步，沙田乡卫生院将持续常态化开展慢性病健康宣教，做实家庭医生签约服务，持续做好高血压等慢性病随访管理工作，守护辖区群众身体健康。